"Vogelschissparadiese"
Ich habe eine neue Freundin. Sie ist kleiner als ich – sowohl was die Körpergröße als auch die Lebensjahre angeht. Für sie habe ich diesen kleinen Brief hier geschrieben. Keine Sorge, sie kann ihn lesen – so klein, dass sie nicht lesen könnte, ist sie dann auch wieder nicht! Sie wohnt hier im Neubaugebiet in Brandenburg an der Havel.
Huhu
Du wunderst dich wenn du dein Handy nicht aus der Hand legen kannst ohne unruhig zu werden? Oder wenn du das Gefühl hast ständig was kaufen zu müssen? Du ekelst dich schon geradezu weil du Literweise Cola, billige Naschwaren und Hamburger in dich reinschlingen möchtest obwohl du es eigentlich nicht möchtest und weißt bald gar nicht mehr was du eigentlich möchtest ?
Du weißt, dass das nicht ok ist, wenn du in der Schule gemein zu schwächeren bist und sie disst und deinen Frust an ihnen auslässt – trotzdem kannst du einfach nicht damit aufhören. Verrückt, oder?
Regel Nummer 8526: "Wenn du nicht aufhören kannst, musst du sofort aufhören!" – Eine Weisheit so paradox wie die Frage, warum du immer das tust, was du nicht lassen kannst. Da stehst du also in der Zwickmühle und denkst vielleicht : „Na gut, dann hör ich eben auf!“ Doch was passiert? Der Wahnsinn beginnt. Du versprichst dir hoch und heilig: „Morgen wirklich, ganz sicher, letzte Runde!“ Und dann? Was folgt auf Versprechungen?
Natürlich: die Brechungen!
Brechungen nicht nur vom Versprechen, sondern und vor allem vom inneren Widerstand.
Du rechnest, planst, schwörst, meditierst, kompensierst – und nur ein kleiner schwacher Moment, schon bist du wieder in der Spirale des Irrsinns.
Jetzt hast du nicht nur weitergemacht, sondern dich auch noch als „nicht aufhören-Könner“ oder gar als Lügner geoutet. Tipp von Oma: Gar nicht erst anfangen – erspart den Teufelskreis und peinlich-ernst gemeinte Selbstgespräche!
Ja, danke Oma! Aber wenn man nun mal eben angefangen hat?
Und bei vielen Sachen, wie zum Beispiel den vielen Hamburgern, ist ja auch oft unklar ob die nicht eher mit uns angefangen haben, haha!
Aber keine Panik. Du bist nicht allein – es gibt Millionen Menschen, die das Handy mit ins Bett nehmen, Literweise Zuckerwasser kippen und ja, auch den fünften XXL-Burger in sich reinstopfen obwohl sie schon lange keine Lust mehr haben.
Die gute Nachricht : an Schwächen kannst du stark sein trainieren und dann auch wirklich immer stärker werden!
Vielleicht steckt irgendwo in dir ja die Superkraft, Probier’s mal! Das Leben ist viel zu schön für schlechte Snacks und noch schlechtere Gewohnheiten.
Rühmkorf, der alte Meister der kleinen Weisheiten, der seinen letzten Gedichtbandband: Vogelschissparadies nannte, hat es tatsächlich auf den Punkt gebracht: „Sei erschütterbar, doch widersteh!“
Eine Aufforderung, sich nicht einfach von jeder Windböe des Lebens umpusten zu lassen aber und vor allem: nicht von jedem Schnick Schnack verführen und von anderen an der Nase herumspazieren zu lassen. Kapiesche?
Vielleicht ist es ja hilfreich dir vorzustellen, dass widerstehen durchaus etwas mit echten Widerstand zu tun hat.
Widerstand – das klingt erstmal nach harter Arbeit, nach anstrengendem Krampf...äh Kampf! Aber auch irgendwie politisch und geil oder?!
Was wäre, wenn wir das Ganze mal spielerisch betrachten?
Wie einen geheime Trainingsplan für WiderstandsSuperhelden.
Stell dir vor, du trägst einen unsichtbaren Umhang – den der inneren Stärke. Du stehst da, völlig unerschütterlich, während Versuchungen, Ablenkungen und die kleinen und großen Übel und Verlockungen des Alltags wie Papiertiger auf dich zustürmen. Aber anstatt dich plattzumachen, oder in dich reinzuschleichen, prallen sie einfach ab, wie Wattebällchen gegen eine Mauer. Du nimmst die Herausforderung an, kritisierst, hinterfragst und bleibst standhaft, als wärst du der Protagonist in deinem eigenen Blockbuster. Klingt doch ziemlich episch, oder?
Das ist doch richtig herausfordermd und kreativ oder? Könnte leichter als ne Feder sein. Jeah!
Vielleicht, steckt in uns allen mehr Superkraft, als wir glauben. 🛒🍔🤢🍭📲📴
Amen und bis später denne! 🦸